完璧にしている人は周りにも完璧を求めがち。

例えば自分に厳しく何でも完璧にしている人は、

周りの人に対してもそれを求めたり、

そうしない人に腹が立ったり、

否定的な感情を持つように感じる。

でもそのことには、自分では気が付いていない。

でも・・・・・自分はちゃんとやってるからこそみんなにもちゃんとやってほしい。

と無意識にそう思ってるように思う。

ということは、自分にやさしくなれば、人にも優しくなれるということ。

 

これ、私自身が経験したこと。

#こころのからくり