子供たちの大好きなメニュー 投稿日 2021年5月28日 著者 Riso-tanimoto カテゴリー ブログ サバのケチャップ煮 サバといえば、みそ煮や塩焼き、竜田揚げがメジャーですが。 うちの家族が大好きなサバのケチャップ煮 サバに小麦粉をつけて焼き付けて、あとはお好みの野菜を入れて味付けて煮込むだけ。 サバの脂は体にいいので、ぜひとってほしい! トマトの風味でさっぱりといただけます。 残念なことは・・・・・・・・・・今日のお姉ちゃん給食がサバの梅煮 ごめんねえ #Riso#カイロプラクティック#リンパケア#クレイデトックスケア#サバ大好き