Riso-tanimoto 昨日は、月一回多肥コミュニティーセンターでさせていただいている
”ヘルス＆スタイルアップレッスン”でした
今回は足の指のトラブルについてのお話と、足指トレーニング、ゴムバンドを使った骨盤体操などをしました。
最後に、全身じゃんけんをして、大爆笑
これが一番しんどかったかも？？？？（笑）
参加してくださる皆さんの笑顔がうれしくてうれしくて
ありがとうございます
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