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頑固な肩こりにクレイパック。40%OFFで限定10名さまに(7月限定)!
パンパンの肩こりに、 レッドイライトとホワイトカオリンでクレイパック 背中からウエストまでの背面にたっぷりと 首元から肩甲骨の下までは、血流をよくするレッドを 肩甲骨下からウエストまでは癒しのクレイ、ホワイトを ⇓準備中 […] -
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けもちゃんのiPhoneケース
CUEさんの作ってもらった iPhoneケース おはるさんの”けもちゃん” 体操頑張ってます ちょっとぐーたらリラックス テンション上がります #リンパケア#クレイデトックスケア#Riso#カ […] -
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多肥コニュニティーセンターでの講座で
昨日はコニュニティーセンターでの講座でした。 先月はコロナの影響で、講座がお休みになりました。 一か月ぶりの講座で、たくさんの方が講座に参加してくれました。 ありがとうございます!!! ひっさびさに緊張してしまいました( […] -
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イチゴと梅に声をかけられて
産直でゲット イチゴと梅が 『買って~。。ジャムと梅ジュースなんてどう?』と。 そりゃ、お応えするしかないよね!!! てなわけで、せっせと仕込む。 梅ジュースは、ザラメときび砂糖を使ってみた。 イチゴジャムは、ざらめで。 […] -
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子供たちの大好きなメニュー
サバのケチャップ煮 サバといえば、みそ煮や塩焼き、竜田揚げがメジャーですが。 うちの家族が大好きなサバのケチャップ煮 サバに小麦粉をつけて焼き付けて、あとはお好みの野菜を入れて味付けて煮込むだけ。 サバの脂は体にいいので […] -
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暑くなってくるとスムージーが飲みたくなる
夏が近くなるとスムージーが飲みたくなる。 今朝のは、牛乳、マンゴー、イチゴ、キュウリ もちろんノンシュガーで 牛乳が少なかったから、食べるスムージーに 見た目の色は、ビミョーだけど味はVery good これは昨日の イ […] -
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無観客試合
お久しぶりの投稿になりました お姉ちゃんが中学校、妹ちゃんが高学年になり、タフな私もばたばたとした毎日です(笑) が、とっても充実感があります 今日も無観客試合。 記録がかかるお姉ちゃんと、楽しむことを第一に全力投球の妹 […] -
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母の日に
ありがとう。 これからも頑張るよ~ #Riso#カイロプラクティック#クレイデトックスケア#リンパケア -
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がんばれ!!!
娘の自主練。 年末からのケガから、思うように練習ができなかったり、中学校への進学でソワソワしたりふわふわしたり。。。 一白水星人のお姉ちゃんは、苦労をしながら進んでいく。。 苦労ではない‥・・・・本人にとっては必要な経験 […] -
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素敵なお庭
お友達のおうちのお庭を見せていただきました。 素敵なお庭 10年くらいかけてゆっくり作られてきたそう。 これからの楽しみだそうです。 フレッシュハーブティー これが絶品!! うちの庭もがんばろって決めました […]